The Definitive Guide to دفاع از خود
اگر مهاجم پشت سر شما باشد، از آرنج خود استفاده کنید تا ضربه سختی به او بزنید. ساده ترین تکنیک های دفاع شخصی که هر کسی می تواند انجام دهد! آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری) فروشگاه اینترنتی لوتوس ب
اگر مهاجم پشت سر شما باشد، از آرنج خود استفاده کنید تا ضربه سختی به او بزنید. ساده ترین تکنیک های دفاع شخصی که هر کسی می تواند انجام دهد! آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری) فروشگاه اینترنتی لوتوس ب